تبلیغات
مشاوره کنکور - روش مطالعه پس خبا

استفاده از خدمات آموزشی برابر حق همه ی دانش آموزان است

روش مطالعه پس خبا

نویسنده :حجت اله مهدی
تاریخ:جمعه 2 مهر 1395-12:53 ب.ظ

یک روش مطالعه

 مطلب زیر از كتاب زمینه روان‌شناسی "هیلگارد" تهیه شده كهمی‌‌تواند پاسخگوی برخی از پرسش های مربوط به شیوه های مطالعاتی باشد. با هم این مطلب را مرور می‌‌كنیم:

اساس امر مطالعه و خواندن بدون فراموشی، یادگیری و حافظه است. در این جا با تكنیك " 
PQRST" (كه مخفف آن در زبان انگلیسی، "Preview" مرور اجمالی، "Question" سوال، "Read" خواندن، "Self-recitation" تلقین و تكرار "Test
" آزمون است) آشنا می‌‌شوید:

 

 

مرحله‌ P؛ (Preview یا مرور اجمالی):


در اولین گام مطالعه، مروری اجمالی بر كل مطالب مورد مطالعه كنید تا از موضوعهای اصلی آن تصوری پیدا كنید. این كار را می‌‌توان با خواندن رئوس مطالب و سپس گفتارهای اصلی و تصاویر و عكس های آن انجام داد. مهم‌ترین جنبه مرحله مرور اجمالی این است كه می‌‌توان خلاصه مطالب را در پایان هر فصل به دقت خواند و در مورد هر یك از نكاتی كه در این خلاصه آمده است تامل كرد. خواه ناخواه به ذهنتان خطور می‌‌كند كه باید پس از خواندن مطالب جواب را پیدا كرده باشید و دستاورد این مرحله، به دست آوردن دید كلی نسبت به عناوین فصل‌ها و نحوه سازماندهی آنهاست.

مرحله
Q؛ (Question یا پرسش كردن):
عناوین اصلی مطالب را به یك یا چند پرسش تبدیل كنید؛ پرسش هایی كه با خواندن آن گفتارها، به پاسخ آنها دست می‌‌یابید. باید از خود بپرسید: " مطالب عمده ای كه مولف می‌‌خواهد در این گفتار بیان كند، چیست؟"

مرحله
R؛ (Read یا خواندن):
در این مرحله، گفتار مورد نظر را با دقت به معنای آن بخوانید و بكوشید جواب پرسش هایی را كه در مرحله
Q مطرح كرده بودید بیابید، لذا باید در مورد آنچه كه در دست مطالعه دارید تامل كنید و آن را به مطالب دیگری كه می‌‌دانید ارتباط دهید. پس می‌‌توان واژه‌ها یا عبارات كلیدی را در متن علامت زد. اصولا می‌‌بایست ۱۰ الی ۱۵ درصد متن را علامت زد زیرا در این مرحله، هدف این است كه واژه‌ها یا مطالب اصلی متن مشخص شود تا بعد بتوانید آنها را مرور كنید. تا وقتی تمام گفتار و مطالب كلیدی آن را نخوانده اید یادداشت برندارید این كار كمك می‌‌كند اهمیت نسبی هر نكته را دریابید.

مرحله
S؛ (Self-Recitation یا تلقین و تكرار):
پس از به پایان رساندن مطالعه مطالب بكوشید تا نكات عمده آن را به یاد آورید و اطلاعاتی را كه در آن مطرح شده است از حفظ بیان كنید، درس پس دادن به خود، روش بسیار موثری برای تثبیت مطالب در حافظه است. مطالب را به زبان خودتان بیان كنید و اطلاعات مطرح شده را از حفظ بگویید. در نبود افراد بهتر است با صدای بلند این كار را انجام دهید اما اگر افراد دیگری هم حضور دارند می‌‌توانید این كار را در ذهنتان انجام دهید. مطلب را با متن مقابله كنید تا مطمئن شوید كه آنها را درست و كامل به یاد آورده اید. با تكرار یا از بركردن مطالب، متوجه می‌‌شوید كه چه چیزهایی را به خاطر نسپرده اید. این كار به شما كمك می‌‌كند تا اطلاعات را در ذهن خود سازماندهی كنید. پس از آنكه گفتار اولی به پایان رسید می‌‌توانید به گفتار بعدی بپردازید و باز هم مراحل
S.R.Q را در مورد آن به كار بندید. همین روش را تا پایان گفتارهای یك فصل اعمال كنید.

مرحله
T؛ (Test یا آزمون):
پس از پایان مطالعه یك فصل، باید از خودتان امتحان بگیرید و كل مطالب فصل را مرور كنید. بنابراین یادداشت های خود را دوره كنید و ببینید كه آیا نكات اصلی را به یاد می‌‌آورید یا نه؟ بكوشید تا دریابید كه مطالب مختلف فصلها چه ارتباطی با هم دارند؟ در مرحله
T ، ممكن است برای یافتن مطالب و نكات كلیدی به كل فصل مراجعه كنید و در این مرحله باید خلاصه فصل‌ها را بخوانید، همچنین به هر مدخلی جزئیات بیشتری بیفزائید. مرحله T را نباید به شب امتحان موكول كرد، بهترین زمان برای اولین مرور هر فصل، بلافاصله پس از خواندن آن است.

پژوهش‌های انجام شده نشان می‌‌دهد كه روش (
PQRST) بسیار مفید بوده است، به گونه ای كه بر روخوانی ساده مطالب فصل، از ابتدا تا انتها ارجحیت دارد، مرحله تلقین و تكرار در این روش بسیار مهم است. به جای چند بار خواندن مطالب بخش عمده زمان مطالعه را برای حفظ كردن فعالانه مطالب صرف كنید.

بر اساس پژوهش‌های انجام شده، خواندن دقیق خلاصه مطالب هر فصل، پیش از خواندن آن، بهره وری مطالعه را بسیار بیشتر می‌‌كند. خواندن خلاصه هر فصل سبب می‌‌شود كه كل مطالب آن در ذهن سازماندهی شود. حتی اگر نخواهید از تمام مراحل روش (
PQRST
) پیروی كنید خوب است به اهمیت تلقین و تكرار و خواندن خلاصه مطلب فصل برای ورود به مطلب توجه خاصی مبذول كنید.

به گروه مشاوره کنکور ما در تلگرام بپیوندید:

https://telegram.me/konkorisfahan/16

  مرکز مشاوره روان شناختی شهرستان خوانسار

جهت رزرو وقت حضوری و یا مشاوره تلفنی به شماره زیر پیام ارسال فرمایید:


09016810738




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
مریم
شنبه 3 مهر 1395 11:24 ق.ظ
سلام به همه
پاسخ حجت اله مهدی : سلام دوست گرامی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.




Admin Logo
themebox Logo